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1、小米配绿豆和燕麦熬粥是比较好的，能够补充体内所需要的一些营养物质，增强自身抗病能力。

2、小米里面营养价值比较高，能够起到一定养胃的效果，尤其是在日常生活当中出现了胃炎或者胃溃疡的患者，在平时可以适当吃一些小米粥。

3、在吃小米粥的同时，要减少一些过于寒凉性的食物摄入。

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