大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题发梦是真的还是假的，发梦是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下发梦是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

每天做梦的原因:1、可能是由于平时工作时精神紧张，压力过大所致。

二是白天过于劳累，长期睡眠不足，可在医生指导下服用些安神补脑液进行缓解治疗，也可服用些安定类药物，晚上睡觉前可听些舒缓的音乐，尽量不要喝咖啡或浓茶。

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