大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乌鸡蛋功效作用，乌鸡蛋功效与营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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乌鸡蛋通常可以达到益气补血的效果，可以提高身体抵抗力，营养价值非常丰富。

1、功效：常能够达到益气补血的效果，可以改善视力模糊和视觉疲劳等症状，能促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内血脂排出体外，达到降血脂作用，能够促进脑神经的发育，改善头晕和头痛等情况。出现了咽喉肿痛，也可以适当的吃。

2、营养价值：营养成分通常非常丰富，当中富含丰富的矿物质和微量元素，蛋白质和氨基酸的含量也较为丰富，还包括丰富的维生素b2等营养成分。

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