大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胸部的脂肪怎么减?,胸部的脂肪怎么减很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、对男人来说,胸部看起来很大,就不好看了。
2、那么想要减掉胸部的脂肪,就不能简单地说做一些局部的减肥操就能减掉胸部了,因为如果不进行全身的减肥法。
3、在局部减肥法实施了一段时间之后,还是会反弹,因此建议进行全身的减肥。
4、最好是进行有氧运动和无氧运动相结合,并且一定要坚持,只有这样才能达到比较好的减肥效果。
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