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1、牙龈疾病很困扰人们的生活，吃什么都不容易入口，那么有什么好办法治牙龈肿痛呢，用力漱口，清除口腔异物，含烈性酒可以麻醉止痛，冰块镇痛，丁香粉对消肿也有帮助。疼痛可以用手轻轻按摩，饮食方面要清淡，不要吃辛辣的食物等。

2、但是在看牙医之前，可以使用以下方法止痛。

3、含一口水漱口(温度接近体温)，用力漱口。假设牙痛是由于菜屑落入牙缝，则用漱口清除牙痛，即可解决牙痛。如果漱口不起作用，可以用牙线去除。但是要注意不要伤及牙龈。

4、麻醉止痛一口含稍微烈性的酒，可麻醉牙齿和牙龈，起到止痛的作用。

5、芦荟将芦荟切成小块，剥去皮，将里面含有粘性液体的果肉放在疼痛处，2~4小时就会自行缓解。三餐后及睡前，在漱盐水中加1茶匙盐，加约230ml温水(接近体温)，用此溶液漱口。不可吞咽。

6、按摩手这种方法可以减轻50%的疼痛。用冰块搓一下拇指和食指骨头相连的V字区。轻轻按压这个部位的冰块5~7分钟。

7、一位加拿大研究人员发现，60%-90%的人使用这种方法可以减轻牙痛。有研究表明，摩擦法可以干扰牙痛神经冲动的传导。上火最好是吃油腻和辛辣的食物，饮食方面要清淡、健康。

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