大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩睡觉穿袜子到底好不好，睡觉穿袜子到底好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、睡前穿袜子对身体有好处,穿袜子睡觉也能达到保暖的效果,但是穿袜子睡会影响血液循环和皮肤的新陈代谢,穿袜子会阻碍脚的呼吸。

2、 除此之外,袜子太多容易导致脚气病,如果脚很容易着凉,使人很难入睡,推荐的方法是调理身体,特别是在饮食上调理一下,然后每天晚上睡觉前用热水泡脚。

3、 这能促使身体充分放松,并能有一个好的睡眠。

4、 假如用热水泡脚也不管用,可以考虑穿袜子睡觉。

5、 但是一定要穿得比较宽松一些,这样有利于血液循环和睡眠。

6、 没什么情况,还是建议所有人尽量不要穿着袜子睡觉。

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