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1、怀孕的妇女可食用适量的黄鳝。
2、在营养成分上,黄鳝富含钙元素,能促进胎儿骨骼的生长;含铁元素,能补血,防止缺铁性贫血;含鳝鱼素,可调节血糖,防治妊娠糖尿病;含维生素 A,可促进胎儿视觉发育;含卵磷脂和 DHA,可刺激胎儿大脑发育。
3、但孕妇易过敏及皮肤疾病,不宜食用黄鳝;黄鳝有微毒,食用黄鳝必须彻底清洗、熟透;黄鳝性温、热性者不宜食用;也不可过量食用,易引起上火、消化不良。
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