大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题石榴籽能吃吗?吃了会不会得结石，石榴籽能吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下石榴籽能吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、石榴籽能吃。

2、但别吃得太多。

3、石榴籽富含维生素C、多酚类等强抗氧化物质,有延缓心脑血管疾病和延缓衰老的作用。

4、另外,石榴籽油中含有丰富的抗氧化剂,能有效清除自由基,延缓衰老。

5、石榴籽含有一种酶,对消化很好。

6、具有很强的抗氧化剂,能增强关节的弹性和皮肤弹性,并增强动脉、静脉和毛细血管。

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