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最适合孕妇吃的6种坚果 孕妇可以吃扁桃仁吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题最适合孕妇吃的6种坚果,孕妇可以吃扁桃仁吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题最适合孕妇吃的6种坚果,孕妇可以吃扁桃仁吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃扁桃仁吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇应少吃扁桃仁。

2、扁桃仁又名巴旦木,是一种广受欢迎的坚果,但野生的杏仁和扁桃仁则多为苦杏仁,含有较多的苦杏仁苷,它水解后会释放出一种毒性很强的氢氰酸,如果过量食用容易导致孕妇中毒,从而危害宝宝的健康,所以最好不要给孕妇食用扁桃仁。

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