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1、横纹肌溶解症的自我治疗通常需要2-3个月。

2、这要根据病人的具体情况。

3、而且并非所有横纹肌溶解的病人都能自愈。

4、若病人突然做剧烈运动，食用某些特殊食品，如小龙虾，可突然出现全身乏力、腰酸、腰痛、血尿、酱油色尿等症状，查体时可发现心肌酶谱明显升高，部分病人可有明显的肾功能、肝功能异常。

5、不痛不痒的可以通过多喝水，休息来缓解。

6、严重时建议去医院就诊，进行保肝、护肾治疗，因为在急性期溶解的红细胞会堵塞肾小球、肾小管，导致急性肾衰。

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