大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女畏寒怕冷是什么原因造成的，怕冷是什么原因造成的？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怕冷是什么原因造成的？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

怕冷可能是由于营养不良、贫血或者是运动量过少所引起的。

1、营养不良。身体营养不能完全供给，就有可能会导致身体容易怕冷，建议在日常生活当中注意营养均衡，多吃一些含有维生素，脂肪，蛋白质的食物。

2、贫血。如果出现了贫血的现象，就会导致血液的血氧能力下降，因此就会影响能量的代谢，严重的就会出现怕冷的现象，在日常生活当中可以通过食疗或者是药物的方式补血。

3、运动量过少。运动量过少会导致身体的热量减少，因此就会出现怕冷的现象，建议增加运动量。

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