大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茯苓具有什么功效，茯苓有哪些作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下茯苓有哪些作用和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

茯苓具有利水渗湿、健运脾胃的作用，而且还可以起到养心安神的功效，对食欲不振、腹胀、嗳气以及轻度水肿等症状，有很好的治疗效果，还可以补充营养。

1、利水渗湿：茯苓具有一定的利水渗湿效果，能起到利水消肿的功效，可以治疗身体轻微水肿的症状，而且对小便困难以及稀少的症状也会有很好的治疗效果。

2、健运脾胃：茯苓具有一定的保健效果，脾胃虚寒的患者使用茯苓搭配山药、白术等药物食用，能够起到很好的健脾和胃作用。

3、养心安神：茯苓是一种比较常见的中药，里面含有安全的营养成分，可以起到养心安神的作用，如果经常出现失眠多梦的症状，可以通过服用茯苓来改善症状。

4、补充营养：茯苓里面含有许多脂肪酸、蛋白酶、维生素B2，盐酸等营养成分，另外里面还有一些微量元素，比如钙、镁、锌、铜等，可以为身体补充所需要的营养物质。

在食用茯苓的时候注意不要与海鲜一起食用，因为海鲜里面含有许多蛋白质和矿物质，容易与茯苓里面的有机成分发生反应，对身体会造成不良的影响。

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