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到了55岁的时候，正常的血压值应该是120/80mmHg。若血压超过140/90mmHg，那就是高血压病。假如血压低于90mmHg，那就是低血压。有些病人血压低于80/60mmHg，就有可能发生低血压休克。在高血压的临床诊断中，需要测量两天或三天相同时间的血压值，如果结果超过正常值，就会被判定为高血压。随着年龄的增长，动脉粥样硬化的程度会越来越严重，日常生活中要坚持合理饮食，做到低盐低脂饮食。如有高血压，应尽快应用降压药物。

55岁血压高的该注意什么

1、病人要注意生活要有规律，作息时间要安排好，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于血压的稳定。

2、病人是可以适当锻炼的，尤其是体型肥胖的患者，更需要通过锻炼来控制体重，但也要注意不要进行剧烈运动。有些病人血压本身无法控制，如果再剧烈运动，很可能导致心脑肾出现一些急性并发症。

3、病人还要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐必须节制，不能吃得太饱。在饮食方面要做到低盐、低脂，最好是素食为主，多吃蔬菜。日常生活中要避免喝浓茶、咖啡、葡萄酒等。

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