大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天坚持做俯卧撑能减肥吗，俯卧撑能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下俯卧撑能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、俯卧撑一般能减肥，也需要长期坚持。

2、做俯卧撑通常能够消耗体内的脂肪以及热量，对于身体肥胖改善的效果是比较好的。

3、需要长期坚持，才可以达到较好的减肥瘦身效果，还要严格控制饮食。

4、如果想要快速减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥。

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