大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬天好减肥吗?，冬天好减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬天好减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、病人您好,很高兴为您服务。

2、 在冬季减肥肯定是好的,减肥需要长期坚持。

3、 日常生活中要少吃主食,多吃一些叶类蔬菜,不要吃一些主食,平时多运动,对减肥很有好处。

4、 来例假期间不能减肥,以免导致身体更虚弱。

5、 日常生活中不能吃过于油腻的食物和甜食,不能吃太饱,每餐七、八分饱即可,要坚持多运动。

6、 但愿我的答案对你有用。

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