大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含维生素a丰富的水果有哪些，含维生素a的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、果品中,芒果维他命 A含量较高,达4%左右。

2、 第二,樱桃,南瓜,橘子,荔枝等富含维他命 A,摄取体内后不仅能补充丰富的水分,还能吸收其中的果酸,促进肠内消化液分泌。

3、 维他命 A是人体必需的维他命之一,能改善视疲劳,还能增加肌肤水分,消除肌肤干涩症状。

4、 含丰富维他命 A的水果有芒果,水蜜桃,桔子,猕猴桃,苹果等。

5、 维生素 A缺乏时,极易发生夜盲症,平时可多吃富含维生素 A的水果,对保护眼睛很有帮助。

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