大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芋头的营养有什么，芋头有哪些营养价值呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芋头有哪些营养价值呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芋头是一种普通食品,吃完后可以提供人体所需的营养成分,芋头的营养价值是什么?

2、芋头的营养价值是什么?

3、芋头富含糖类,特别是淀粉含量很高。另外,淀粉中含有多种维生素、蛋白质、钾、零元素以及微量元素钙。这是我们人体所迫切需要的元素。身体若缺少这些营养物质,就会给身体带来危害。

4、芋头有芽也可以食用,芋头发芽后不会产生毒素,所以对身体没有影响。但是,芋头在萌发时,口感受到了影响,营养成分被破坏。所以,选择芋头的时候,要尽量选择新鲜芋头。芋头若萌发并伴随着表面变质变黑,或出现黑点,气味难闻,此时尽量不要继续食用,可能是因为芋头变质,用后可能会引起中毒。

5、假如是过敏性鼻炎、哮喘、肠胃消化不良的病人,不要吃芋头;而且,芋头不能和胡萝卜、山楂、柑橘、柠檬、草莓、白萝卜、菠菜、油菜、花椰菜、西红柿、辣椒等食物,会导致腹泻、腹痛、腹胀。但愿本文的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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