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1、晚上喉咙痛喉咙痛，首先要鼓励宝宝多喝水，让宝宝养成喝水的好习惯。

2、此外，要让宝宝好好休息，保证充足的睡眠时间，还应为宝宝营造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，避免室内过干、过湿。

3、如不能很好地缓解，或患儿病情较重，需带患儿去正规医院耳鼻喉科就诊。

4、平时要注意防晒，也要合理喂养，饮食上不要给宝宝吃易上火的食物，可以选择一些清淡的、有营养的食物。

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