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社交焦虑障碍症状 社交焦虑障碍是什么病

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题社交焦虑障碍症状,社交焦虑障碍是什么病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题社交焦虑障碍症状,社交焦虑障碍是什么病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下社交焦虑障碍是什么病这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

社交焦虑障碍的治疗方法包括药物治疗和心理治疗,以及自我调节。

社交焦虑症即社交恐惧症又称社交焦虑症,是一种精神疾病,对任何社交或公众场合都会产生强烈的恐惧或焦虑,通常在青少年或成人早期发病。病人多有自卑、不自信、胆小,尤其在乎别人的评价和看法、缺乏安全感的人格特征。社交场合在与人接触时,总是处于焦虑、恐惧、不安和头晕、恶心、失眠、颤抖、手足麻木等躯体症状。社交焦虑障碍是一种心理、情绪疾病,应正确对待:

1.患者要树立强大的自信,从生活小事做起,如每天给自己积极的心理暗示,培养自己强大的内心世界。

2.要多参加社会实践,刻意锻炼自己的性格。特别是有益身心的活动,如唱歌、集体舞蹈、旅游等,逐渐克服心理障碍,用自己的行动改变自己的心态。

3.抗焦虑药物配合心理治疗,尽早到正规医院就诊,寻求专业医生的指导和帮助,制定合理的治疗方案,配合心理治疗,自我调整,自我成长,最终达到治愈的目的。

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