大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柿子吃了能长胖吗，柿子吃了会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柿子吃了会长胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你吃柿子吃好了也不会发胖,因为柿子本身脂肪含量较少,热量含量不高,吃了也会相对消耗较快,所以不会导致肥胖。

2、所以建议你最好是早餐吃一个苹果,再吃一些有营养的蔬菜和水果,不要吃油腻、脂肪高的食物,还要加强运动,坚持一个月就会瘦下来。

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