大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝青汁有什么坏处五大危害不可忽视，喝青汁的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝青汁的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝青汁能够帮助清理身体注意的脂肪，对减肥是有好处的，适当的喝些青汁，还可以加快新陈代谢，清理血液中的毒素，有利于帮助降血脂和降血压，改善血糖疾病。

2、如果想要减肥，还可以采取健康的减肥方法，控制好饮食，不能暴饮暴食，保持清淡的饮食习惯，做到少吃多餐，坚持运动锻炼，比如早晨的时候跑步。

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