大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛蒡根茶的功效与作用，牛蒡茶的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛蒡茶的作用和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、近几年来,牛蒡茶逐渐进入人们的视野,那是因为它具有很强的功效和药用价值。该产品不仅能帮助人体排毒,还能补充人体所需的营养物质,调节身体平衡。要不是牛蒡茶还有减肥又不伤身的功效。由于其强大的功效,深得人们的喜爱。来看看牛蒡茶的功效与功效吧!

2、一、排除体内的毒素:

3、牛蒡茶富含膳食纤维,可减慢食物释放的能量,从而减弱脂肪在体内的积聚,加速分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且有助于通便、排泄,迅速清除和防止身体内积聚的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20-40天)都非常有效。

4、牛蒡中含有丰富的食物纤维,具有水溶性,能减慢食物释放出来的能量,加快脂肪酸的分解速度,减少脂肪在体内的积累。

5、用牛蒡泡成茶,食物纤维可以立即溶解在水中,非常方便。常言道,一定要大量摄取食物纤维,让肠道进行大扫除,才能减肥成功。减肥人的毅力才能有效地吸收食物纤维,这是很重要的。惟有简单易行,才能大家采纳坚持到底。每天喝牛蒡茶,既简单又方便,清肠排毒,减肥效果很好。

6、二、营养的补充需要:

7、牛蒡茶富含蛋白质、钙、维他命,其中胡萝卜素含量是胡萝卜的150倍。该营养素能促进新陈代谢,蛋白质能提高机体免疫能力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老作用。牛蒡茶中所含的营养物质能维持人体平衡,调节人体机能,预防癌症等方面具有重要作用。

8、三、身体平衡的调整:

9、中医认为:疾病的发生不外乎阴阳失调,气血循环不畅必然导致阴阳失调,是百病之源。本草纲目中有“十二经脉”说,即连接脏腑而围绕身体的主要经络是十二正经和任脉和督脉,它们是气血通畅的途径。通畅的经脉,通畅的身体,才能达到身体的平衡。饮用牛蒡茶减肥,瘦身不伤身。

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