大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕期吃面条会长胖吗,吃面条会长胖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、问题分析:面条等面食是主要的供能食品,如果面食吃多了之后没有进行足够的锻炼消耗能量,那么就更容易堆积脂肪而导致肥胖症。
2、在中午吃完面条之后,还有一下午的时间来消耗能量,但在晚上睡觉时能量消耗最少,因此就肥胖者来说,中午吃面条会比晚上吃更难减肥,晚上吃的食物选择容易消化的,面条也可以,但晚上吃的少,晚饭吃得好,适量就可以了,晚上尽量不要吃甜食,油腻的食物。
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