大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c的功效有哪些呢，维生素C的功效有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素C的功效有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

维生素C具有美白护肤、促进铁吸收、增强免疫力等方面功效，需要多加以重视，积极治疗。

1、美白护肤：适当补充维生素C可以让皮肤变得富有弹性，在一定程度上可以达到美白护肤的功效。

2、促进铁吸收：维生素C能够使体内难以吸收的，三价铁还原为容易吸收的二价铁，从而促进铁吸收，辅助治疗贫血。

3、增强免疫力：促进免疫球蛋白的合成，补充维生素C有一定增强机体抵抗力的益处。

除此之外，还具有减少坏血病发生、高免疫力、预防中风等方面作用，需要在医生指导下合理应用药物。

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