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1、泡脚是一种健康的养生方法,不但可以天天泡脚,而且只有坚持每天泡脚,才能起到良好的养生效果。
2、泡脚法能疏通全身经络,加速体内血液循环,促进新陈代谢,能有效清除血管中的垃圾和有害物质,对身体有净化作用。
3、每天泡脚可以缓解女性朋友的宫寒症状,如对宫寒引起的行经不畅、行经腹痛、经血量少、手脚冰凉等,均有一定疗效。
4、缓解疲劳,提高睡眠质量,预防感冒等。
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