大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题免煮燕麦热量高吗，免煮即食燕麦片会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用免煮即食的燕麦片不会导致肥胖。

2、 燕麦片本身就是对人体有益的食品,其热量一般也不会太高,而免煮即食的燕麦片大多是烤制的,因此,通常来说,免煮即吃燕麦片只要不吃太多,且搭配的食物热量、糖含量也不高,根本上就不会发胖,因此,可以放心地选择免烧即食燕麦片,既能补充人体所需的膳食纤维,又能产生饱腹感,对减肥大有裨益。

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