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1、哈欠是身体缺氧的表现，特别是大脑缺氧，可见于颈椎病、低血压、贫血、脑供血不足、心脑血管疾病等，此外还有休息不好、经常熬夜等情况。

2、可用牙签来刺激鼻孔打喷嚏。

3、在日常生活中，要注意休息，不要熬夜，饮食上要注意营养，如有血压异常，贫血，颈椎病，脑供血不足等疾病要及时治疗。

4、如继续这样，最好去正规医院做个检查。

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