大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题8岁男孩胆小怕黑怎么办，怕黑怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怕黑怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、“黑色恐惧”指对黑暗的恐惧、焦虑或引起痛苦的经历。

2、 在临床上,心理治疗和药物治疗都能起到恐惧或恐惧的作用。

3、 认知-行为疗法是心理治疗的首要手段。

4、 对于黑暗的恐惧是对自我的保护机制,是情感表达的正常机制,而病人则通过对自己的恐惧的夸大、绝对化和灾难性的认识来引发自己的恐惧焦虑。

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