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1、什么样的东西泡水喝养胃,最好选择一些日常比较常见的食材,这样比较容易取物,价格也比较便宜,老百姓也比较容易接受。

2、如普通生姜和大枣都是较好的养胃食品,可每日取适量用开水泡服。

3、姜性味辛,有温胃散寒,发汗解表等功效,可促进胃肠蠕动,促进消化液分泌。

4、枣子具有补气养血,益气健脾等功效,两者合用,有很好的养胃功效。

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