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1、您好,根据您的描述,首先要看心理医生的话,您可以选择到医院的心理咨询科或当地专业的心理咨询机构,进行心理疏导治疗。

2、 另外一种情况就是像去看心理医生一样,最好是通过面对面的沟通交流,这样才能有更好的效果。

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