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1、患者可以采取侧卧位的睡姿来缓解骶髂关节的压力,还可以使骶髂关节得到放松,避免病情加重,如采用侧卧位姿势,骶髂关节就会有一定的牵拉,还会使局部受到压迫,不利于病情恢复,睡觉时可以放在腰部下面的枕头。

2、 可以减轻骨骶髂节的压力,日常生活中可以通过局部理疗或者热疗的方式来缓解症状。

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