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1、发生便秘时，肠道蠕动减慢，大肠内的肠道内会储存着大量的粪便。

2、因此，长期便秘会对我们的皮肤产生一定的影响，这种情况下。

3、皮肤上就会出现一些斑点，建议多吃一些富含维他命的蔬菜和水果，以缓解便秘。

4、同时多喝水。

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