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1、每日可添加三次辅食,每日膳食主要有四大类,包括蛋豆鱼肉,五谷杂粮,蔬菜及水果。

2、 为了达到营养平衡,每天喂入这四大类食物,要从辅食中摄取所需营养的2/3,其余的1/3可通过喂乳来补充。

3、 通常可安排在上午10时,下午2时和6时添加辅食。

4、 肉,蛋,蔬菜,水果等辅食要分时间段,水果类食品,可每日两次吃,肉,蛋一天一次就行。

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