大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一岁宝宝苹果煮水有什么功效，苹果煮水有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果煮水通常具有缓解便秘功效，而且还能够起到养胃作用。

2、苹果是日常生活中比较常见的一种水果，含有膳食纤维比较丰富，而苹果煮水能够促进肠胃蠕动，对于改善便秘现象能够起到缓解作用，并且也不会对肠胃造成刺激，每日适量食用具有养胃功效，但是一般不宜一次吃太多。

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