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1、血压数值正常情况下是90-140 mmhg,舒张压范围是60-90 mmhg。

2、你的血压都超过了正常范围,应该是二度高血压,应该有规律地服用降压药物,避免血压持续过高继发脑部血管破裂出血,同时还要注意合理休息,避免紧张焦虑情绪。

3、 在饮食方面要吃清淡、低脂肪、低盐的食物,不要吃高脂肪的油炸熏制的食物。

4、 在治疗期间要定期进行复查,如果有必要,可以结合使用降压药物来提高血压。

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