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1、根据您的描述,它主要是补充身体内的维生素 a和维生素 d,一般不建议长时间服用,可能会引起中毒。
2、如无明显症状,可通过食物来补充,如胡萝卜,以补充维生素 a,并可多吃些阳光下的蔬菜和水果来补充维生素 d。
3、如需服用维生素 ad,最好在医生指导下服用。
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