大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题春天应该吃什么食物好,春天应该吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、春天应该吃一些维生素丰富的食物、滋养脾胃的食物等。
2、维生素丰富的食物包括各种果蔬,比如香蕉、桔子、樱桃、蒜苗和豆芽等。
3、滋养脾胃的食物主要有红枣、山药、桂圆等。
4、春天还可以在每天早上起来后喝上一杯蜂蜜水,避免食用容易导致身体上火的食物,平时的作息应该有规律。
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