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1、您好,很高兴回答您的问题,热下寒体质是最难治疗、也是最难治愈的一种疾病。

2、推荐采用中医辨证施治,进行中药调理。

3、必须忌口,尽量不要吃海鲜,这是寒性上火体质的禁忌。

4、寒热性的食物,宜温热性的食物,如羊肉。

5、多注意休息,适当做些运动,促进血液循环。

6、食物以温、软、易消化。

7、不要熬夜,要有规律。

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