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1、您好，用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上约15分钟，取下后用清水洗净脸上的牛奶。

2、长期坚持，可使肤色白净均匀。

3、如果你想要周期短的话，建议你可以尝试使用激光美肤的方法来改善，如果你是天生皮肤黑的话，可能治疗起来会比较困难。

4、希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康。

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