大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么断定盆骨前倾，如何判断盆骨前倾后倾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何判断盆骨前倾后倾这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、若您感到您的腰椎前凸角度增大,那么您的骨盆会向前倾斜,个别腰围甚至会有前凸弧度。

2、骨盆前倾会增加腰椎椎间盘后侧和小面关节处的压力。

3、若腘绳肌较弱或较长,则可能有骨盆前倾,骨盆前倾可使腹直肌变长,也可使股直肌和腰大肌变短。

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