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1、60，100是一个正常的心率范围，如果心率达到每分钟120，这就是所谓的心动过速。

2、在日常生活中，我们会因饮浓茶、咖啡、剧烈运动和紧张而出现心跳过速，这就是生理性心跳过速。

3、当你恢复平静后，你的心率将恢复到正常水平。

4、若每次考试前都感到紧张，建议深呼吸以缓解紧张。

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