大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄干泡水喝的功效有什么?，葡萄干泡水喝有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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葡萄干泡水喝的功效：1.益气补血；2.强壮筋骨；3.补充能量。

但糖尿病人要控制摄入量。

葡萄干泡水喝能够益气补血，因为从中医食疗的角度上来说，葡萄干味甘、酸平，对于气血不足导致的心悸、盗汗、四肢无力、面色苍白、精神倦怠这样的人，如果适当喝葡萄干泡水，有很好的益气补血，增强人体身体素质的功效。

还能够强劲我们的筋骨，因为葡萄干也入肾经，而肾是主骨的，通过喝葡萄干水来滋补肾经，对于腰腿的酸软，腰膝的酸痛、腰腿疼痛、骨质疏松，是有很好的强壮筋骨的功效。

葡萄干水里面富含葡萄糖和果糖，所以糖尿病人喝的时候，一定要控制摄入量，否则会引起血糖的增高而加重病情。

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