大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦笋的功效与作用与主治，苦笋的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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苦笋对人身体有以下作用:1、降血糖、降血压、血脂,预防心血管疾病。

二开胃健脾,促进肠胃蠕动和胃液分泌,增进食欲。

三.促进胆固醇代谢,降低肠内致癌物的滞留时间,排出体内毒素,预防癌症。

四、美白肌肤,抗氧化,防止黑色素沉淀,预防色斑、皱纹产生,延缓衰老。

吸油,减少肠胃黏膜对脂肪的吸收与蓄积,抑制饥饿感。

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