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1、脸撞肿了可以通过局部冷敷的方式达到快速消除淤青的效果，通过冷敷能够促进血管收缩，减少血管出血的迹象。

2、也要在24小时学以后，通过局部热敷的方式促进血液循环，有助于淤血消散和吸收，对于局部出现的疼痛和肿胀会有帮助作用。

3、需要做好局部的护理工作，避免盲目性的操作，会干扰正常的恢复。

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