大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么才能降肝火，吃什么降肝火排毒最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃蔬菜、茶类或者是药物等降肝火排毒最快，而且也要遵医嘱用药。

1、蔬菜：如果出现了肝火旺盛，可以通过食疗的方式来缓解，可以吃苦瓜、苦菊，里面包含丰富的维生素，胡萝卜素等成分，能够起到辅助清肝去火的目的。

2、茶类：平时也可以适当的饮用菊花茶，可起到降肝火的效果，也可以饮用苦丁茶，性质偏寒，可以起到辅助清热解毒的效果，帮助身体排毒。

3、药物：如果通过饮食的方式得不到改善，也可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，可以起到清热去火以及清肝明目的效果。

除了以上方式，在平时还要注重保持良好的心态，适当的进行体育锻炼，必要时需要到医院进行检查。

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