大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏仁红豆功效和作用，薏仁米红豆的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏仁米红豆的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁米红豆的功效主要包括健脾胃、祛湿以及润肠通便，禁忌是有体质虚寒症状的人不宜食用。

2、薏仁米和黄豆均是比较常见的食材，有比较高的营养价值，而且薏仁米能起到健脾、除痹止泻以及清热排脓等功效，可以辅助调理脾虚泄泻的症状，而红豆则有健脾益肾和利尿消肿的功效，可以辅助调理脾虚导致的肢体水肿，而且红豆中含有的叶酸还能促进乳汁分泌，但薏仁米性凉，而红豆性平，体质虚寒的人吃薏仁米红豆可能会导致症状加重。

3、身体湿气重时，需要及时到正规医院就诊，并在专业医生指导下治疗，避免私自盲目用药，防止产生不良副作用。

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