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1、男性性欲低下,确实需要注意做好养生工作。
2、但提高男性功能的关键在于加强身体锻炼,同时增加饮食营养。
3、平日可适当多做些提肛、缩阴操、俯卧撑、仰卧起坐等运动,每天再坚持半小时慢跑,对改善身体状况很有帮助。
4、适当多吃些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食品,也有助于提高男性的性功能。
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