大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中老年吃鱼肝油的好处有哪些，中老年吃鱼肝油的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下中老年吃鱼肝油的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补充维生素 a和维生素 d是造成夜盲症的主要原因,中老年人吃鱼肝油可以起到很好的治疗作用,如果存在维生素 d缺乏或缺钙等情况,一定要进行骨密度检查,可服用维生素 d,但不能长期服用,否则会导致夜盲症,甚至会导致骨质疏松症。

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