餐后2小时血糖9.6正常吗? 餐后2小时血糖9.6正常吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题餐后2小时血糖9.6正常吗?，餐后2小时血糖9.6正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下餐后2小时血糖9.6正常吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

糖尿病对我们来说可能并不陌生,在中国,糖尿病患者人数很多,数量很大。糖尿病的出现也对患者的生活产生了影响,患者无论在生活中还是在饮食上,都要非常注意。由于不小心自己的血糖可能会升高。那我们对糖尿病了解多少又能如何控制呢?

对糖尿病患者来说,时刻都对他们的血糖升高保持警惕。尤其在餐后血糖升高的高发期,患者总是会在餐后1-2小时检测自己的血糖是否高于正常血糖值。有些病人在测量自己的血糖时,发现自己餐后2小时的血糖为9.6,那么究竟是不是正常?

正常情况下,餐后血糖值都是低于7.8,如果把普通人的血糖值与普通人的血糖值比较,就会发现餐后血糖在9.6就是血糖偏高了。如果餐后2小时血糖值已经达到7.8以上的正常水平,我们一般认为血糖调节已经受损,这就是糖尿病前期的症状。在糖尿病前期,第一个建议就是要改变自己平时的生活方式,比如控制饮食,之前可能会吃一些甜度或高热的食物,在这个阶段要注意饮食搭配,控制血糖持续升高。另外还需要多运动和锻炼,这些对控制血糖有很好的效果。如过一段时间后,你的血糖仍维持在7.8以上,建议及时就医,避免发生严重糖尿病。

对糖尿病患者来说,时刻都对他们的血糖升高保持警惕。尤其在餐后血糖升高的高发期,患者总是会在餐后1-2小时检测自己的血糖是否高于正常血糖值。有些病人在测量自己的血糖时,发现自己餐后2小时的血糖为9.6,那么究竟是不是正常?

正常情况下,餐后血糖值都是低于7.8,如果把普通人的血糖值与普通人的血糖值比较,就会发现餐后血糖在9.6就是血糖偏高了。如果餐后2小时血糖值已经达到7.8以上的正常水平,我们一般认为血糖调节已经受损,这就是糖尿病前期的症状。在糖尿病前期,第一个建议就是要改变自己平时的生活方式,比如控制饮食,之前可能会吃一些甜度或高热的食物,在这个阶段要注意饮食搭配,控制血糖持续升高。另外还需要多运动和锻炼,这些对控制血糖有很好的效果。如过一段时间后,你的血糖仍维持在7.8以上,建议及时就医,避免发生严重糖尿病。

吃饭一段时间之后,血糖为什么会偏高?以下文字告诉你为什么。

1.情感的波动

今天,如果你正为日常琐事或最近心情不好,也或过分担心血糖升高,处于焦虑情绪时,就会引起你的神经兴奋,最终导致升糖激素分泌过多,进而导致吃饭后血糖升高。

2.缺少锻炼

大家都知道这样一句话:“迈开腿,管住嘴”,尤其对糖尿病患者来说,这一点非常重要,但是很多病人不能做到这一点,管住嘴还好,迈开腿对很多人来说是太难达到的。因为过于缺乏锻炼,吃饭后一天到晚坐着,也会导致血糖升高。

3.不合理的饮食结构

对糖尿病患者来说,想要控制好病情最重要的就是饮食。有些病人喜欢吃泡饭、粥等这一类食物,虽然这些食物吸收快,但也是引起血糖高的原因。此外,如果超出每日所需的热量,如土豆等热量高,必然也会导致餐后血糖升高。

吃饭一段时间之后,血糖为什么会偏高?以下文字告诉你为什么。

1.情感的波动

今天,如果你正为日常琐事或最近心情不好,也或过分担心血糖升高,处于焦虑情绪时,就会引起你的神经兴奋,最终导致升糖激素分泌过多,进而导致吃饭后血糖升高。

2.缺少锻炼

大家都知道这样一句话:“迈开腿,管住嘴”,尤其对糖尿病患者来说,这一点非常重要,但是很多病人不能做到这一点,管住嘴还好,迈开腿对很多人来说是太难达到的。因为过于缺乏锻炼,吃饭后一天到晚坐着,也会导致血糖升高。

3.不合理的饮食结构

对糖尿病患者来说,想要控制好病情最重要的就是饮食。有些病人喜欢吃泡饭、粥等这一类食物,虽然这些食物吸收快,但也是引起血糖高的原因。此外,如果超出每日所需的热量,如土豆等热量高,必然也会导致餐后血糖升高。

糖尿病患者都有这样的问题,在餐后测量血糖,发现自己血糖偏高,这个时候该怎么办?

1.维持良好的生活习惯

多做运动,就像俗话说的“饭后百步走,活到九十九”。要坚持锻炼。此外,要少吃汤泡饭这一类食物,吃饭时注意要细嚼慢咽。同时要学会调整自己的心态。减轻情绪波动。

2.适时调整相应的治疗计划

如果口服药物产生药效不佳,会导致餐后血糖高,要及时就医,更换其它能控制自己血糖的药物,这样才能控制餐后血糖高的情况。

3.降低影响血糖的药物的使用

如果是服用避孕药等药物,可能会导致自身血糖发生改变,所以要尽量少用含激素的药物。

4.掌握服药时间

吃完饭后出现血糖高的症状,可以吃一些口服的降低血糖的药物。对于那些经常血糖高的病人,建议在餐前先注射或吃相关药物以控制血糖。

糖尿病患者都有这样的问题,在餐后测量血糖,发现自己血糖偏高,这个时候该怎么办?

1.维持良好的生活习惯

多做运动,就像俗话说的“饭后百步走,活到九十九”。要坚持锻炼。此外,要少吃汤泡饭这一类食物,吃饭时注意要细嚼慢咽。同时要学会调整自己的心态。减轻情绪波动。

2.适时调整相应的治疗计划

如果口服药物产生药效不佳,会导致餐后血糖高,要及时就医,更换其它能控制自己血糖的药物,这样才能控制餐后血糖高的情况。

3.降低影响血糖的药物的使用

如果是服用避孕药等药物,可能会导致自身血糖发生改变,所以要尽量少用含激素的药物。

4.掌握服药时间

吃完饭后出现血糖高的症状,可以吃一些口服的降低血糖的药物。对于那些经常血糖高的病人,建议在餐前先注射或吃相关药物以控制血糖。

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