大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题秋木耳的功效与作用是什么样的，秋木耳的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、秋木耳通常可以起到润肠通便以及润肺止咳的作用，是生活当中比较常见的一种食材。

2、秋木耳里面会含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素的成分，而这些营养物质在进入体内之后可以促使大便干结的症状得到改善，甚至还可以促使大便松软，有利于润肠通便的效果增强，甚至还可以用于改善虚肺咳嗽的症状。

3、秋木耳虽然具有一定的药用价值，但是需要注意在之前用水泡的时间不宜过长，如果长时间在冷水当中泡着，容易导致秋木耳的性质发生改变，甚至还会产生一定的毒副作用，对健康会造成影响。

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